体脂肪計

某雑誌のプレゼントで体脂肪計(OMRON製)をいただきました。
某雑誌＝http://www.kyoto30.com/
で、測ってみたら体脂肪率26％。
「かくれ肥満」だそうです。

食事を減らしてたり（ドキ）、運動不足だったり（ドキドキ）というタイプがこれのようで、まさしくわたくしにぴったりなのであります。

朝ご飯はしっかり食べよう。
デスクワークだからせめて運動しよう。
車通勤は週２日までにしよう（残りは歩くか…バスかな[ダメじゃん]）