猫背です

まぁ、自分で言うのもなんだが、猫背である。

時々意識して背筋を伸ばしてみると視界がかなり広がるので逆に言えば普段は相当曲がってるのかも知れない。

と、気がついたのは、今日の仕事場にて。
ふと思い立ってパソコン画面を引き気味で見てみたら意外と気持ちよかったのだ。
ということは今までのぞき込むように見ていたわけで。そりゃ視力が落ちるよな。

＃中長期的には内蔵圧迫の方が問題かと。

筋トレしよう。少しずつね。