うつ病とMRI

心の病は脳の傷 うつ病統合失調症認知症が治る [ 田辺功 ]

ジュンク堂でアーユルヴェーダの本を調べるつもりが違うところで引っかかる。ま、これがリアル書店の楽しみなんだけどね。
とりあえず、バナナ・豆乳・乳製品・牛・豚を食べて程よく運動（これができてない）、PCを控えよ（これが一番難題?）。

治りたいという意思を再確認できただけでも収穫であった。
あと、ドーパミンとセロトニンの血中濃度は調べてみる価値があるかも。MRI切りに出かけるのはさすがになぁ。