少し早いのだが。何となく寒い気がして10分程だけつけました。

ちょっとした事務仕事。ワープロ打ちでこれほど肩が凝るとは。人のワープロ（PC）はやはり使いにくい。

（mixi日記と同じなかみです）腹式呼吸にトライすることに（大げさですが）。参考にしたのは有田秀穂「セロトニン欠乏脳」（NHK出版） http://www.amazon.co.jp/dp/4140880937要するにセロトニン神経を鍛えてうつ病対策をしようというわけで。 座禅でも気功…