今朝未明のラジオ深夜便でやってたレシピなので、っメモ.・かぼちゃとベーコンのみそ汁 カボチャはいちょう切り、ベーコンは1.5cm幅.両者を炒めてだし汁と味噌を加え、みょうが小口切りを散らして出来上がり. カボチャのビタミンC,豚肉のビタミンB群が疲労回…

今日一日クーラーの適度に聞いた部屋で寝て、治りました. この手の風邪の最良の薬は睡眠ですね.もう一つhttp://d.hatena.ne.jp/bizmania/20080819のテクあたりを参考にしながら、呼吸法、瞑想などを久しぶりにやっていました。 ひさしぶりに、ということは前…